Blutampfer (Rumex sanguineus)

Der Blutampfer ist eine dekorative und essbare Wildpflanze, die sich durch ihre auffällig rot geäderten Blätter auszeichnet und sowohl im Garten als auch in der Natur geschätzt wird.

Blutampfer ist eine attraktive, würzige Pflanze, die mit ihren roten Blattadern optisch und geschmacklich bereichert. Sie eignet sich gut für naturnahe Gärten und als frische Würze in der Küche.

Der Blutampfer ist eine attraktive Wild- und Gartenpflanze mit charakteristischen roten Blattadern, die als Salat- und Würzkraut genutzt wird.🍃


Name (Deutsch): Blutampfer 

Botanischer Name: Rumex sanguineus 

Gattung: Rumex 

Pflanzenfamilie: Knöterichgewächse (Polygonaceae) 

Name im Volksmund: Blutampfer, Rotblatt-Ampfer 

Wieviele Unterarten gibt es in Europa:

  • Ca. 2–3 Unterarten, regional variierend

Anbauordnung: Kulturpflanze, Wildpflanze 

Kulturart: Gemüse, Wildkraut, Zierpflanze 

Klimazone: Gemäßigte Zone 

Erntezeitraum: Mai bis September 

Zehrer Art: Mittel Zehrer


Wichtiger Hinweis zur Pflanze:

-      Enthält Oxalsäure, in großen Mengen nicht bedenkenlos verzehren 

Bemerkung: Mehrjährige Pflanze mit dekorativen roten Blattadern 

Bester Fundort in der Natur: Wiesen, Waldränder, Gärten 

Beipflanzung und ihre Auswirkung:

-      Verträgt sich gut mit anderen Blattgemüsen und Kräutern


Blütenbeschreibung: Kleine, grünlich-rote Blüten in dichten Rispen 

Blattbeschreibung: Lanzettlich, grün mit auffälligen roten Adern 

Stamm-/Stielbeschreibung: Aufrechter, hohler Stängel 

Samenbeschreibung: Kleine, dreikantige Samen 

Art der Wurzler: Flachwurzelnd


Geruch der Pflanze: Schwach, frisch 

Geschmack der Pflanze: Sauer, leicht herb 

Lebenszeitspanne: Mehrjährig 

Ökologische Schädlingsbekämpfung:

-      Kaum Schädlingsprobleme, fördert Biodiversität


Keimer Art: Lichtkeimer 

Keimdauer: 10–20 Tage 

Keimtemperatur: 15–20 °C 

Keimvorbereitung: Keine spezielle Vorbereitung nötig 

Keimfähigkeit in Jahren: 2–3 Jahre


Aussaatzeitraum: Frühling (März bis Mai) 

Aussaat Tiefe: Flach, ca. 0,5 cm 

Abstand in der Reihe: 20–30 cm 

Abstand zur nächsten Pflanze: 30 cm 

Samen pro Pflanzloch: 1–2


Bevorzugte Beet Art: Kräuterbeet, Gemüsebeet, Zierbeet 

Idealer Boden: Locker, humos, gut drainiert 

pH-Wert des Bodens: 6,0–7,0 


Gießverhalten: Gleichmäßig feucht 

Sonnenbedarf: Halbschattig bis sonnig 

Düngereinsatz: Mäßig, organisch bevorzugt 

Empfohlener Dünger: Kompost, Kräuterdünger


Ist das Anhäufen von Vorteil: Nein 

Ist eine Rankhilfe nötig: Nein 

Ist ein Spalier notwendig: Nein


Krautzuordnung: Gemüse, Wildkraut, Zierpflanze 

Mit Heilwirkung: Ja 

Wirkstoffe: Oxalsäure, Flavonoide, Vitamine 

Anwendungsbereiche: Verdauungsfördernd, harntreibend 

Verabreichung: Essen, Trinken (Tee)


Essbar: Ja 

Welche essbaren Teile: Blätter, junge Triebe 

Giftig: Nein (in großen Mengen wegen Oxalsäure bedenklich) 

Welche giftigen Teile: Keine, aber Oxalsäure in hohen Dosen 

Verwechslungsgefahr mit: Anderen Ampferarten


Verwendung in der Küche: Salate, Suppen, Gemüsebeilage 

Beste Haltbarmachung: Frisch verwenden oder einfrieren 

Lagerung der Pflanze: Kühl und dunkel 


Das beste Rezept: Blutampfer-Salat mit Zitrone 

Die beste Speise: Gedünsteter Blutampfer mit Kartoffeln 

Das beste Getränk: Blutampfer-Tee 

Die beste Beilage: Kartoffeln, Fisch


10 Unterarten in Europa (deutscher und botanischer Name): 

-      Rumex sanguineus subsp. sanguineus 

-      Rumex sanguineus subsp. ruber 

-      Rumex sanguineus subsp. latifolius 

-      (weitere Unterarten regional weniger bekannt)


Drei häufig vorkommende Unterarten: 

-      Rumex sanguineus subsp. sanguineus 

-      Rumex sanguineus subsp. ruber 

-      Rumex sanguineus subsp. latifolius


Drei seltene Unterarten: 

-      Keine klar definierten seltenen Unterarten, regional variierend


Guter Nachbar: Salat, Spinat, Kräuter 

Schlechter Nachbar: Starkzehrende Pflanzen 

Beste Mischkulturen: Gemüse und Kräuter mit ähnlichen Ansprüchen


Quellennachweis: 

-      Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Rumex_sanguineus 

-      Mein schöner Garten: https://www.mein-schoener-garten.de/pflanzen/blutampfer 

-      Kraut & Rüben: https://www.krautundrueben.de/blutampfer-pflanzen-pflegen-und-ernten