Bananen-Minze (Mentha arvensis var. piperascens (Synonym Mentha arvensis))

Die Bananen-Minze ist eine aromatische Minze mit einem fruchtigen Bananenduft, die als vielseitiges Küchen- und Heilkraut geschätzt wird.
Sie wächst bevorzugt an feuchten Standorten und ist in gemäßigten Klimazonen verbreitet.

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Name (Deutsch): Bananen-Minze 

Botanischer Name:

  • Mentha arvensis var. piperascens (Synonym: Mentha arvensis) 

Gattung: Mentha 

Pflanzenfamilie: Lippenblütler (Lamiaceae) 

Name im Volksmund: Bananen-Minze, Feld-Minze, Japanische Minze 

Wieviele Unterarten gibt es in Europa:

  • Ca. 3-5 Varietäten der Art Mentha arvensis, Bananen-Minze ist eine Varietät/Sorte 

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Anbauordnung: Kulturpflanze, Wildpflanze 

Kulturart: Kräuterpflanze 

Klimazone: Gemäßigte Zone 

Erntezeitraum: Juni bis September 

Zehrer Art: Mittel Zehrer 

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Wichtiger Hinweis zur Pflanze:

-      Wächst stark ausläuferbildend, kann invasiv sein 

Bemerkung:

-      Bekannt für ihren fruchtigen Bananenduft, vielseitig nutzbar in Küche und Naturheilkunde 

Bester Fundort in der Natur:

-      Feuchte Wiesen, Uferbereiche, Ruderalflächen 

Beipflanzung und ihre Auswirkung:

-      Verträgt sich gut mit anderen Kräutern, wirkt abschreckend auf Schädlinge 

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Blütenbeschreibung:

-      Kleine, rosafarbene bis violette Lippenblüten in Ähren 

Blattbeschreibung:

-      Eiförmige, gezähnte Blätter, grün mit leicht behaarter Oberfläche 

Stamm-/Stielbeschreibung:

-      Aufrechte, verzweigte Stängel, meist rötlich 

Samenbeschreibung: Kleine, braune Samen 

Art der Wurzler: Flachwurzelnd, Ausläufer bildend 

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Geruch der Pflanze: Fruchtig, intensiv nach Banane 

Geschmack der Pflanze: Mild, fruchtig-minzig 

Lebenszeitspanne: Mehrjährig 

Ökologische Schädlingsbekämpfung:

-      Fördert Nützlinge, wirkt abschreckend auf Blattläuse und Ameisen 

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Keimer Art: Lichtkeimer 

Keimdauer: 10-15 Tage 

Keimtemperatur: 18-22 °C 

Keimvorbereitung: Keine spezielle Vorbereitung nötig 

Keimfähigkeit in Jahren: 2-3 Jahre 

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Aussaatzeitraum: Frühling (März bis Mai) 

Aussaat Tiefe: 0,5-1 cm 

Abstand in der Reihe: 20-30 cm 

Abstand zur nächsten Pflanze: 30-40 cm 

Samen pro Pflanzloch: 2-3 

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Bevorzugte Beet Art: Kräuterbeet, feuchte Beete 

Idealer Boden: Feucht, humos, gut durchlässig 

pH-Wert des Bodens: 6,0 bis 7,5 

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Gießverhalten: Regelmäßig feucht halten 

Sonnenbedarf: Halbschattig bis sonnig 

Düngereinsatz: Mittel, organisch bevorzugt 

Empfohlener Dünger: Kompost, Kräuterdünger 

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Ist das Anhäufen von Vorteil: Nein 

Ist eine Rankhilfe nötig: Nein 

Ist ein Spalier notwendig: Nein 

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Krautzuordnung: Küchenkräuter, Heilpflanze, Gartenpflanze 

Mit Heilwirkung: Ja 

Wirkstoffe: Menthol, Menthone, ätherische Öle 

Anwendungsbereiche: Verdauungsfördernd, beruhigend, erfrischend 

Verabreichung: Tee, Tinkturen, ätherische Öle 

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Essbar: Ja 

Welche essbaren Teile: Blätter, Blüten 

Giftig: Nein 

Welche giftigen Teile: Keine bekannt 

Verwechslungsgefahr mit:

-      Andere Minzarten, jedoch durch Duft gut unterscheidbar 

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Verwendung in der Küche:

-      Aromatisierung von Süßspeisen, Getränken, Salaten 

Beste Haltbarmachung: Trocknen, Einfrieren 

Lagerung der Pflanze: Trocken, dunkel, luftdicht 

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Das beste Rezept: Bananen-Minze-Sirup 

Die beste Speise: Frischer Salat mit Minzblättern 

Das beste Getränk: Minztee mit Bananenaroma 

Die beste Beilage: Frische Obstsalate 

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10 Unterarten / Varietäten der Art Mentha arvensis in Europa (deutscher und botanischer Name): 

-      Feld-Minze – Mentha arvensis var. arvensis 

-      Bananen-Minze – Mentha arvensis var. piperascens 

-      Japanische Minze – Mentha arvensis var. japonica 

-      Mentha arvensis var. glabrata 

-      Mentha arvensis var. villosa 

-      Mentha arvensis var. haplocalyx 

-      Mentha arvensis var. sachalinensis 

-      Mentha arvensis var. gracilis 

-      Mentha arvensis var. laxiflora 

-      Mentha arvensis var. robusta 

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Drei häufig vorkommende Varietäten davon: 

-      Mentha arvensis var. arvensis 

-      Mentha arvensis var. piperascens (Bananen-Minze) 

-      Mentha arvensis var. japonica 

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Drei seltenste Varietäten davon: 

-      Mentha arvensis var. gracilis 

-      Mentha arvensis var. laxiflora 

-      Mentha arvensis var. robusta 

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Guter Nachbar: Salbei, Thymian, Basilikum 

Schlechter Nachbar: Fenchel, Petersilie (Wachstumshemmung) 

Beste Mischkulturen: Kräuterbeete mit Salbei, Thymian, Oregano 

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Quellennachweis: 

-      https://de.wikipedia.org/wiki/Mentha_arvensis 

-      https://www.mein-schoener-garten.de/pflanzen/bananen-minze 

-      https://www.kraeuter-und-pflanzen.de/minze.html