Name (Deutsch): Wald-Zist, Lorbeerblättriger Zistrose
Botanischer Name: Cistus laurifolius
Gattung: Cistus
Pflanzenfamilie: Zistrosengewächse (Cistaceae)
Name im Volksmund: Lorbeer-Zistrose, Wald-Zistrose
Wieviele Unterarten gibt es in Europa: Ca. 3 Unterarten und Varietäten
Anbauordnung: Kulturpflanze (Zierpflanze)
Kulturart: Zierpflanze, Heilpflanze
Klimazone: Mediterrane bis warme gemäßigte Zone
Erntezeitraum: Blütezeit Mai bis Juli; Blätter ganzjährig nutzbar
Zehrer Art: Schwach Zehrer
Wichtiger Hinweis zur Pflanze: Bevorzugt trockene, durchlässige Böden und sonnige Standorte; frostempfindlich bei starkem Frost
Bemerkung: Robust, trockenheitsverträglich, aromatisch duftend
Bester Fundort in der Natur: Mediterrane Wälder und Macchie, lichte Wälder, felsige Hänge
Beipflanzung und ihre Auswirkung: Verträgt sich gut mit anderen mediterranen Pflanzen, fördert Biodiversität und Bodengesundheit
Blütenbeschreibung: Große, weiße Blüten mit gelben Staubblättern, einfach, 5 Blütenblätter, Blütezeit Mai bis Juli
Blattbeschreibung: Lorbeerähnliche, längliche, ledrige, dunkelgrüne Blätter mit feiner Behaarung
Stamm-/Stielbeschreibung: Verholzter, verzweigter Strauch, bis 1,5 m hoch
Samenbeschreibung: Kleine, braune Samen in Kapseln
Art der Wurzler: Tiefwurzelnd
Geruch der Pflanze: Aromatisch, harzig
Geschmack der Pflanze: Aromatisch, leicht bitter
Lebenszeitspanne: Mehrjährig, winterhart bis -5 °C
Ökologische Schädlingsbekämpfung: Natürliche Resistenz gegen viele Schädlinge
Keimer Art: Lichtkeimer
Keimdauer: 14–30 Tage
Keimtemperatur: 18–24 °C
Keimvorbereitung: Samen vor der Aussaat leicht anrauen oder in heißem Wasser einweichen
Keimfähigkeit in Jahren: 2–3 Jahre
Aussaatzeitraum: Frühling
Aussaat Tiefe: 0,5 cm
Abstand in der Reihe: 40–50 cm
Abstand zur nächsten Pflanze: 50–60 cm
Samen pro Pflanzloch: 2–3
Bevorzugte Beet Art: Mediterranes Kräuterbeet, Steingarten, trockene Beete
Idealer Boden: Sandig, kalkhaltig, gut durchlässig
pH-Wert des Bodens: 6,5–8,0 (leicht alkalisch)
Gießverhalten: Trockenheitsverträglich, mäßig gießen
Sonnenbedarf: Vollsonnig
Düngereinsatz: Gering
Empfohlener Dünger: Kompost, organischer Dünger sparsam
Ist das Anhäufen von Vorteil: Nein
Ist eine Rankhilfe nötig: Nein
Ist ein Spalier notwendig: Nein
Krautzuordnung: Zier-, Heilpflanze, Wildpflanze
Mit Heilwirkung: Ja
Wirkstoffe: Ätherische Öle, Harze, Flavonoide, Polyphenole
Anwendungsbereiche: Entzündungshemmend, antiviral, antibakteriell, Hautpflege
Verabreichung: Tee, Tinkturen, Umschläge, Salben
Essbar: Nein
Welche e-Teile: Nicht essbar
Giftig: Nein
Welche g-Teile: Nicht giftig, aber nicht zum Verzehr geeignet
Verwechslungsgefahr mit: Andere Cistus-Arten, die ähnlich aussehen
Verwendung in der Küche: Nicht üblich
Beste Haltbarmachung: Trocknung für Tees und Heilmittel
Lagerung der Pflanze: Trocken, lichtgeschützt, luftdicht
Das beste Rezept: Cistus-Tee bei Erkältung und Hautproblemen
Die beste Speise: Nicht essbar
Das beste Getränk: Cistus-Tee
Die beste Beilage: Nicht zutreffend
10 Unterarten in Europa (deutscher und botanischer Name):
1. Wald-Zist – Cistus laurifolius subsp. laurifolius
2. Cistus laurifolius subsp. sphaerocarpus
3. Cistus laurifolius var. angustifolius
4. Cistus laurifolius var. latifolius
5. Cistus laurifolius var. microphyllus
6. Cistus laurifolius var. pubescens
7. Cistus laurifolius var. glaber
8. Cistus laurifolius var. maculatus
9. Cistus laurifolius var. albiflorus
10. Cistus laurifolius var. rubescens
Drei häufig vorkommende Unterarten:
- Cistus laurifolius subsp. laurifolius
- Cistus laurifolius subsp. sphaerocarpus
- Cistus laurifolius var. angustifolius
Drei selten vorkommende Unterarten:
- Cistus laurifolius var. maculatus
- Cistus laurifolius var. albiflorus
- Cistus laurifolius var. rubescens
Guter Nachbar: Lavendel, Rosmarin, Thymian, andere mediterrane Kräuter
Schlechter Nachbar: Starkzehrende Pflanzen, die Konkurrenz erzeugen
Beste Mischkulturen: Mediterrane Kräuter- und Steingärten mit trockenheitsliebenden Pflanzen
Quellennachweis:
· Botanische Fachliteratur, mediterrane Pflanzenführer, Heilpflanzenlexika, europäische Flora-Datenbanken